Comment je m’organise pour éviter le stress (et mon modèle de planning à imprimer)
Depuis toujours, j’aime planifier, organiser mes projets et répartir les tâches dans le temps. Ce n’est pas juste une passion pour les jolis plannings : c’est une véritable stratégie de survie.
Pourquoi je planifie tout (et pourquoi ça change tout)
J’ai compris une chose essentielle après quelques burnouts : je ne peux tout simplement pas fonctionner dans le rush. Travailler dans l’urgence, finir à minuit, repousser les échéances jusqu’à l’angoisse… ce n’est pas pour moi.
Dès que je suis en retard, mon cerveau s'emballe, je dors mal, je perds en efficacité… et je stresse encore plus. C’est un cercle vicieux.
Alors pour retrouver de la sérénité au quotidien, j’ai choisi l’organisation.
Mon outil préféré : un planning annuel simple et efficace
J’ai créé un calendrier annuel à imprimer qui m’aide à visualiser mes projets sur l’année entière. C’est un outil que j’utilise chaque année pour :
- Garder une vue d’ensemble de mes objectifs,
- Anticiper les périodes de repos,
- Ne pas me laisser déborder par les imprévus.
👉 Tu peux le télécharger et l’imprimer ici. Imprime deux exemplaires si tu veux planifier sur 12 mois complets !
Comment l’utiliser
- En haut, note tes objectifs principaux pour l’année.
- Chaque ligne représente un mois, et chaque bloc une semaine.
- Utilise des couleurs différentes pour chaque projet, et pour tes temps de repos.
- Garde ça simple : aucune fioriture, écris au crayon pour pouvoir effacer facilement ce qui change.
Bilan d’une année pas comme les autres
Comme beaucoup, certains de mes projets ont été annulés ou reportés cette année. Mon calendrier est un peu raturé. Mais il m’a permis de garder le cap, de ne pas oublier ce qui comptait vraiment pour moi.
Même en période d’incertitude, avoir un planning clair me rassure et me permet d'avancer.
Tu veux que je partage d'autres outils d'organisation ? Dis-le-moi en commentaire ! Et raconte-moi : comment tu t’organises au quotidien ?
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